Kräutereinführung: Traubenkernextrakt

Traubenkernextrakt
Gebräuchliche Namen: Traubenkernextrakt, Traubenkern
Lateinische Namen: Vitis vinifera
Hintergrund
Traubenkernextrakt, der aus den Kernen von Weintrauben hergestellt wird, wird als Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene Erkrankungen beworben, darunter Veneninsuffizienz (wenn Venen Probleme haben, Blut von den Beinen zurück zum Herzen zu transportieren), die Wundheilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren .
Traubenkernextrakt enthält Proanthocyanidine, die für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen untersucht wurden.
Wie viel wissen wir?
Es gibt einige gut kontrollierte Studien an Menschen, die Traubenkernextrakt bei bestimmten Gesundheitszuständen verwenden. Für viele Gesundheitszustände gibt es jedoch nicht genügend hochwertige Beweise, um die Wirksamkeit von Traubenkernextrakt zu bewerten.
Was haben wir gelernt?
Einige Studien deuten darauf hin, dass Traubenkernextrakt bei Symptomen einer chronischen Veneninsuffizienz und bei Augenbelastung durch Blendung helfen könnte, aber die Beweise sind nicht überzeugend.
Widersprüchliche Ergebnisse stammen aus Studien zur Wirkung von Traubenkernextrakt auf den Blutdruck. Es ist möglich, dass Traubenkernextrakt dazu beitragen kann, den Blutdruck bei gesunden Menschen und Menschen mit hohem Blutdruck, insbesondere bei Menschen mit Fettleibigkeit oder metabolischem Syndrom, leicht zu senken. Menschen mit hohem Blutdruck sollten jedoch keine hohen Dosen Traubenkernextrakt mit Vitamin C einnehmen, da die Kombination den Blutdruck verschlechtern könnte.
Eine Überprüfung von 15 Studien mit 825 Teilnehmern aus dem Jahr 2019 ergab, dass Traubenkernextrakt dazu beitragen könnte, die Werte von LDL-Cholesterin, Gesamtcholesterin, Triglyceriden und dem Entzündungsmarker C-reaktives Protein zu senken. Allerdings waren die einzelnen Studien klein, was die Interpretation der Ergebnisse beeinträchtigen könnte.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) unterstützt die Forschung darüber, wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Polyphenolen sind, darunter Traubenkernextrakt, dazu beitragen, die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist zu reduzieren. (Polyphenole sind Substanzen, die in vielen Pflanzen vorkommen und eine antioxidative Wirkung haben.) Diese Forschung untersucht auch, wie das Mikrobiom die Absorption der spezifischen Polyphenolkomponenten beeinflusst, die hilfreich sind.
Was wissen wir über Sicherheit?
Traubenkernextrakt wird in moderaten Mengen im Allgemeinen gut vertragen. Es wurde in Studien am Menschen bis zu 11 Monate lang als sicher getestet. Es ist möglicherweise unsicher, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden, sich einer Operation unterziehen müssen oder wenn Sie Antikoagulanzien (Blutverdünner) wie Warfarin oder Aspirin einnehmen.
Es ist wenig darüber bekannt, ob die Verwendung von Traubenkernextrakt während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist.